Autor: Beata Nowicka , specjalista terapii uzależnień W swojej codziennej pracy z młodzieżą oraz ich rodzicami bardzo często spotykam się z problemem hejtu – zjawiska, które z pozoru wydaje się wirtualne, ale w rzeczywistości ma bardzo realne, często dramatyczne konsekwencje. Hejt nie jest już tylko internetowym „żartem” czy „emocjonalnym wyładowaniem”. To forma przemocy – psychicznej, emocjonalnej i społecznej – której ofiarami najczęściej są nastolatki w najtrudniejszym momencie rozwoju tożsamości. Jak wskazuje Pyżalski (2021), hejt stanowi współczesną odmianę agresji elektronicznej, charakteryzującej […]

Grupa wsparcia After Care jest przestrzenią dedykowaną osobom, które zakończyły terapię uzależnienia od substancji psychoaktywnych w oddziale dziennym Stowarzyszenia KARAN” w Kaliszu, jak również wszystkim tym, którzy ukończyli terapię w innych placówkach, ale nadal chcą rozwijać swoją trzeźwość i pogłębiać samoświadomość. Grupa funkcjonuje od kilku lat. Jej głównym celem jest utrzymanie abstynencji, zapobieganie nawrotom oraz wzmacnianie poczucia własnej skuteczności poprzez dalszą pracę nad sobą w atmosferze akceptacji, zrozumienia i wzajemnego wsparcia. Okres po zakończeniu terapii podstawowej to czas szczególnego ryzyka. […]

  Puste miejsce – opowieść wigilijna Wspólnoty KARAN Stół wigilijny w Karanie nigdy nie jest tylko stołem. To miejsce drogi. Drogi długiej, trudnej, często prowadzącej przez ból i wyrzeczenia. Na stole stoi dwanaście potraw. Każda inna, jak różne są losy tych, którzy tu trafiają. Jedne przypominają o głodzie i niedostatku – nie tylko chleba, ale miłości i bezpieczeństwa. Inne mówią o cierpliwości, o wytrwaniu dzień po dniu, o nauce życia od nowa. Są też takie, które uczą, że nawet to, […]

Szanowni Państwo Jak każdego roku, także obecnie w dniach 5-11 sierpnia 2025r. blisko 200. osobowa grupa przedstawicieli Karan z całej Polski odbyła rekolekcje, spotkanie w Drodze, na szlaku pielgrzymkowym z Krakowa do Częstochowy. Każdego roku jest to wydarzenie wyjątkowe z uwagi na program konferencji, okazję do dialogu, wymiany myśli, spotkania o charakterze międzypokoleniowym osób związanych z Fundacją oraz Stowarzyszeniem Karan. W bieżącym roku, w Pielgrzymce obchodziliśmy 35. rocznicę rejestracji Fundacji Karan oraz 10. rocznicę pielgrzymowania Grupy Karan z Krakowa. Zawsze […]

Relacja terapeutyczna to nie tylko „środek do celu” w terapii uzależnień – to często pierwsze bezpieczne, nieoceniające i autentyczne doświadczenie bliskości, jakiego pacjent doświadcza od lat. A w świecie uzależnień – pełnym wstydu, samotności i nieufności – taka relacja może być tym, co naprawdę inicjuje i wspiera zmianę. Historia z gabinetu: matka i uzależniony syn „Ja już nie wiem, jak mu pomóc… Daję wszystko, a on mnie nienawidzi” – mówi kobieta, której dorosły syn od lat bierze narkotyki. Zamiast porad, […]

Trauma transgeneracyjna, określana również jako trauma międzypokoleniowa, to zjawisko, w którym skutki traumatycznych doświadczeń przodków wpływają na zdrowie psychiczne, fizyczne i funkcjonowanie kolejnych pokoleń. Obejmuje zarówno biologiczne, jak i psychospołeczne mechanizmy przekazywania traumy, takie jak zmiany epigenetyczne, wzorce zachowań czy narracje rodzinne. Najnowsze badania wskazują, że trauma może być przekazywana poprzez zmiany epigenetyczne, które wpływają na ekspresję genów bez zmiany sekwencji DNA. Kluczowym mechanizmem jest metylacja DNA, która może wyciszać geny związane z regulacją stresu, takie jak gen receptora glukokortykoidowego […]

MARTA KULESZA ORCID https://orcid.org/0000-0002-3432-4041 Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie   Wprowadzenie Używanie substancji psychoaktywnych przez młodzież stanowi jedno z naj- poważniejszych wyzwań zdrowotnych i społecznych współczesnych społeczeństw. Problem ten obejmuje zarówno legalne substancje, takie jak alkohol i tytoń, jak i nielegalne, takie jak marihuana, amfetamina czy opioidy. Młodzież, ze względu na okres intensywnego rozwoju biologicznego i psychologicznego, jest szczególnie narażona na negatywne skutki używania tych substancji. W ostatnich latach problem używania substancji psychoaktywnych w tej grupie osób […]

„Widzimy dzieci w burzliwych przejawach radości i smutku, gdy się różnią od nas, nie dostrzegamy pogodnych nastrojów, cichych zadumań, głębokich wzruszeń, bolesnych zdziwień, jątrzących podejrzeń i upokarzających wątpliwości, w których są do nas podobne. „Prawdziwym”  jest nie tylko dziecko skaczące na jednej nodze, ale i roztrząsające tajemnice prawdziwej bajki życia” Janusz Korczak Czym jest rodzina? Rodzinę można postrzegać  jako niepowtarzalną, indywidualną strukturę, która posiada wyjątkowe dziedzictwo, wartości i zwyczaje. W rodzinie podkreśla się czynniki takie jak: kultura, etniczność, religia czy […]